GymMonster vs MyFitnessPal vs RepCount: Welcher Workout-Tracker gewinnt wirklich?

"Nimm einfach MyFitnessPal" ist der Rat, den jeder Trainingsanfänger bekommt — und es ist das falsche Werkzeug für den Job. MyFitnessPal wurde gebaut, um Kalorien zu zählen, nicht Sätze. RepCount und ähnliche Apps gehen den anderen Weg: Sie zählen Wiederholungen, hören dort aber auf. Keine der beiden wurde um das gebaut, was dich tatsächlich stärker macht — strukturiertes Training, bei dem du Woche für Woche deinen Fortschritt siehst.

Hier ein ehrlicher Vergleich.

Das Urteil in 60 Sekunden

• MyFitnessPal — exzellentes Ernährungstagebuch, riesige Nährwertdatenbank. Workout-Tracking ist Nebensache: keine Trainingspläne, kein satzweises Kraft-Tracking, keine Muskelanalyse.
• RepCount — macht genau das, was der Name sagt, ein simpler Wiederholungs-/Satz-Zähler. Okay für eine schnelle Zählung, aber keine vorgefertigten Programme, keine Fortschrittscharts, keine Social-Ebene.
• GymMonster — ein Kraft-Tracker, der genau dafür gebaut wurde: vorgefertigte Trainingspläne, Übungsvideos, PR- und Volumen-Charts, eine Muskel-Heatmap und eine Freunde-Bestenliste — kostenloser Einstieg, mit nativer iOS/Android-App und ganz ohne Installation über Telegram.

Wenn dir nur Kalorien rein vs. Kalorien raus wichtig sind, gewinnt MyFitnessPal bei der Ernährung immer noch. Wenn du einen Tracker willst, der Training wirklich versteht — Sätze, Wiederholungen, progressive Overload und ob du dranbleibst — lies weiter.

Funktionsvergleich

	MyFitnessPal	RepCount	GymMonster
Hauptfokus	Ernährung/Kalorien	Wiederholungszählung	Krafttraining
Vorgefertigte Trainingspläne	—	—	✓ (PPL, Upper, Full Body)
Übungsvideos	—	—	✓
Fortschritts- & Volumencharts	Basic	—	✓
Muskel-Heatmap	—	—	✓
Tracking persönlicher Rekorde	—	Manuell	✓ Automatisch
Social / Bestenliste	Freundes-Feed (Essen)	—	Bestenliste + Streaks
Installation nötig	App Store	App Store	iOS/Android-App oder keine via Telegram
Kostenloser Tarif	Werbung, eingeschränkte Funktionen	Begrenzt	Grundlegendes Eintragen kostenlos

Warum eine Ernährungs-App keine Trainings-App ist

Das Übungslog von MyFitnessPal existiert vor allem, um Kalorien zu deinem Tagesbudget zurückzuaddieren — du tippst "Bankdrücken" ein und die App schätzt einen Verbrauch. Sie hat keine Ahnung, welches Gewicht du gestemmt hast, ob du die Zahlen von letzter Woche geschlagen hast oder welche Muskelgruppen du vernachlässigst. Das ist kein Fehler, es ist einfach nicht das, wofür MyFitnessPal gebaut wurde.

RepCount löst ein engeres Problem — es zählt im Moment deine Wiederholungen —, aber eine Strichliste ist kein Trainingstagebuch. Ohne Trainingspläne, Historie oder Charts gibt es nichts, worauf du zurückblicken kannst, und nichts, das dich antreibt, progressive Overload über die Zeit umzusetzen.

GymMonster ist um den eigentlichen Trainingskreislauf herum gebaut: einen Satz eintragen, ihn mit deiner Historie vergleichen, angespornt werden, ihn beim nächsten Mal zu schlagen.

Was ein echter Kraft-Tracker braucht

• Vorgefertigte Trainingspläne, damit du dir kein Programm von Grund auf ausdenken musst — Push/Pull/Legs, Upper/Lower, Full Body, alles startklar.
• Übungsvideos, damit Fragen zur Ausführung deinen Satz nicht ausbremsen.
• Automatisches PR-Tracking — du musst dir deinen letzten Maximalwert nicht selbst merken.
• Eine Muskel-Heatmap, mit der du die Muskelgruppe erkennst, die du ständig auslässt, besonders wenn du dein wöchentliches Trainingsvolumen im Blick behältst.
• Etwas Soziales — eine Bestenliste oder ein Streak, der dir einen Grund gibt, die App auch morgen zu öffnen, nicht nur heute.

MyFitnessPal und RepCount decken jeweils nur einen Bruchteil davon ab. GymMonster deckt alles ab — und weil es sowohl als Telegram Mini App als auch als native iOS/Android-App läuft, gibt es nichts herunterzuladen, wenn du das nicht möchtest.

Wer sollte was wählen

• Wähle MyFitnessPal, wenn Kalorien- und Makro-Tracking dein Hauptziel ist und Workouts zweitrangig sind.
• Wähle RepCount, wenn du nur eine stoppuhr-simple Wiederholungszählung ohne jeden Aufwand willst.
• Wähle GymMonster, wenn du wirklich stärker werden und das auch sehen willst — Trainingspläne, Videos, PRs und freundschaftlicher Wettbewerb, kostenloser Einstieg.

Du kannst MyFitnessPal für die Ernährung und GymMonster fürs Training gleichzeitig nutzen — sie schließen sich nicht gegenseitig aus. Aber wenn du dich für eine App entscheiden musst, mit der du dein Training tatsächlich durchziehst, sollte es kein Kalorienzähler und keine bloße Strichliste sein.